东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-28 21:20:48

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
加布里埃尔加盟阿森纳以来联赛打进19球,英超后卫同期最多
加布里埃尔加盟阿森纳以来联赛打进19球,英超后卫同期最多
加布里埃尔加盟阿森纳以来联赛打进19球,英超后卫同期最多
2025-12-31
半场曼联暂11狼队齐尔克泽破门+头球乌龙助攻舍什科中柱
半场曼联暂11狼队齐尔克泽破门+头球乌龙助攻舍什科中柱
半场曼联暂11狼队齐尔克泽破门+头球乌龙助攻舍什科中柱
2025-12-31
大马丁数据:3次扑救丢4球,1次失误导致丢球,评分5.3全场最低
大马丁数据:3次扑救丢4球,1次失误导致丢球,评分5.3全场最低
大马丁数据:3次扑救丢4球,1次失误导致丢球,评分5.3全场最低
2025-12-31
8球!本赛季英超联赛,没有哪位英格兰球员的进球数超过维尔贝克
8球!本赛季英超联赛,没有哪位英格兰球员的进球数超过维尔贝克
8球!本赛季英超联赛,没有哪位英格兰球员的进球数超过维尔贝克
2025-12-31
佩杜拉:泽林斯基现在几乎成了国米的非卖品,冬窗离队可能性很小
佩杜拉:泽林斯基现在几乎成了国米的非卖品,冬窗离队可能性很小
佩杜拉:泽林斯基现在几乎成了国米的非卖品,冬窗离队可能性很小
2025-12-31
特罗萨德本场数据:传射建功,4射2正,3次关键传球,2次抢断
特罗萨德本场数据:传射建功,4射2正,3次关键传球,2次抢断
特罗萨德本场数据:传射建功,4射2正,3次关键传球,2次抢断
2025-12-31
里程碑!加布里埃尔破门是阿尔特塔执教球队以来第600粒进球
里程碑!加布里埃尔破门是阿尔特塔执教球队以来第600粒进球
里程碑!加布里埃尔破门是阿尔特塔执教球队以来第600粒进球
2025-12-31
服了罗杰斯:我们处境很好,14输给联赛最强队不算糟糕
服了罗杰斯:我们处境很好,14输给联赛最强队不算糟糕
服了罗杰斯:我们处境很好,14输给联赛最强队不算糟糕
2025-12-31
3球3助!苏维门迪本赛季参与6球,已创造个人生涯单赛季纪录
3球3助!苏维门迪本赛季参与6球,已创造个人生涯单赛季纪录
3球3助!苏维门迪本赛季参与6球,已创造个人生涯单赛季纪录
2025-12-31
本赛季英超仅两队主场不败:阿森纳9胜1平,桑德兰5胜4平
本赛季英超仅两队主场不败:阿森纳9胜1平,桑德兰5胜4平
本赛季英超仅两队主场不败:阿森纳9胜1平,桑德兰5胜4平
2025-12-31
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG